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蔓越莓水晶粽子
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笛号踪峙绽

端午节时找两种潮汕地区少见的食材:皂角米和蔓越莓来包粽子给老爸的菜谱添彩。蔓越莓盛产于北美,在西点、甜品里常出现。蔓越莓口感似山楂胜于山楂。且具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,该物质能够有效的预防老年痴呆。滇皂荚俗称皂角米、皂角仁,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。有养心通脉等功能。更适合老年人当保健零食。打开粽子叶时惊呆了。疑是天上掉下来的宝石和水晶?掐了一下自己,的确是自己用蔓越莓和皂角米包的蔓越莓水晶粽,太惊艳了。蔓越莓水晶粽子,皂角米本无味因巧遇了蔓越莓,食材的奇妙组合赋予了特别的口感和美艳,加上自身的粘性,顿时变得分外妖娆。水晶宝石般的妖艳冲击视觉,酸甜口感颠覆了对传统粽子的印象。

时间:1-2小时
食材
皂角米 100g
蔓越莓 20g
适量
粽子叶 适量
棉线 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    皂角米用清水漂洗后拣出杂物;
  • 步骤 2/8
    皂角米用清水浸泡一个晚上;
  • 步骤 3/8
    粽子叶浸泡清洗干净,搽干水珠,保持叶子湿润,取两张叠一起,折成一个锥形;
  • 步骤 4/8
    皂角米垫入底层,
  • 步骤 5/8
    蔓越莓和白糖放在中间,上面再铺上皂角米;
  • 步骤 6/8
    漏斗装满食材后,把左右、上面的粽叶折下来,以不漏食材为原则把粽子包严实;
  • 步骤 7/8
    用棉线把粽子绕圈捆扎实,这样粽子就包好了;
  • 步骤 8/8
    煮粽子,这个用的是凉水下锅,煮35分钟左右。
小贴士

蔓越莓水晶粽子能热吃也可以冰鲜后吃

发布于 2019-06-05
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