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白萝卜煲鱼骨
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智障小哥_

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。白萝卜，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。这次将用白萝卜来煲鱼骨汤，简简单单却很好喝哦。

时间:1-2小时
食材
白萝卜 500g
鱼骨 350g
油 适量
盐 适量
姜 适量
水 适量
冬菇 3只
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    白萝卜洗净切块后备用
  • 步骤 2/6
    鱼骨斩件后加盐腌一腌
  • 步骤 3/6
    热锅下油，将鱼骨两面煎一煎
  • 步骤 4/6
    然后将所有材料放到电压力锅中，加适量水和姜，数只冬菇，按“汤”键烹调
  • 步骤 5/6
    烹调结束后即可上桌
  • 步骤 6/6
    最后就可以喝汤了
小贴士

萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食

发布于 2019-09-20
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