jxcaipu logo
洋葱肉片
5.2万 热度 75 收藏
彭吙含笑饮鸩酒别

洋葱对心血管和高血压都非常的有好处,所以平时多吃点洋葱对身体特别的有益,配上黑木耳那是天生的一对哦.当然偶尔配上些肉片在一起味道好营养也就更全面了.

时间:10分钟内
食材
洋葱 100g
肉片 100g
适量
适量
木耳 适量
适量
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    黑木耳泡发
  • 步骤 2/12
    肉切成片,加入糖盐生抽一起腌制一下
  • 步骤 3/12
    可以加些淀粉或是蛋清上浆
  • 步骤 4/12
    洋葱切成片,胡萝卜切成片
  • 步骤 5/12
    先起油锅滑炒下肉片快速出锅
  • 步骤 6/12
    备好青椒丝和姜丝
  • 步骤 7/12
    另起油锅入少许油爆香姜丝和青椒丝
  • 步骤 8/12
    再倒入洋葱和木耳胡萝卜片一起大火翻炒
  • 步骤 9/12
    再倒入滑炒后的肉片翻炒均匀
  • 步骤 10/12
    加入些许的盐
  • 步骤 11/12
    加入少许的香醋
  • 步骤 12/12
    快翻快速出盘
小贴士

洋葱不宜炒的过老,变软变粘后将影响口味.

发布于 2019-09-20
相关菜谱
写评论