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果蔬三样
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蛋挞

每年过节，餐桌中的大鱼大肉都不少了，需要调制一些清淡营养、开胃爽口的凉拌。酸酸甜甜、生津润燥、止咳化痰，多好呀！今年我们有了小小的创新，把水果和蔬菜搬到一起，把黄瓜丝、白梨片和自家熬好的山楂羹，加入些蜂蜜凉拌，不仅口感好，作用也特别大~~~~有润肺、祛痰和助消化之功效，非常不错哦！

时间:10分钟内
食材
黄瓜 200g
白梨 200g
山楂水 100g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄瓜洗净，切成丝备用。
  • 步骤 2/7
    梨洗净，去皮。
  • 步骤 3/7
    梨去胡，切成片。
  • 步骤 4/7
    熬好的山楂水，备用。
  • 步骤 5/7
    把黄瓜丝、梨片、山楂水放到一块。
  • 步骤 6/7
    加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
  • 步骤 7/7
    酸甜可口的果蔬三样盛盘了。
小贴士

少加入些蜂蜜，酸甜可口。

发布于 2019-08-09
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