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芝麻淡奶黑豆浆
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冯雨佳勒

昨天泡了很多黑豆，今天又泡了些红枣、桂圆用来打豆浆喝了，因为下午闲来没事，就找着黑豆的一些吃法，感觉现在入冬了喝些豆浆很不错的，又撒了些芝麻、淋了些淡奶，味道更佳呀！

时间:10-30分钟
食材
黑豆 50g
红枣 适量
桂圆 适量
冰糖 适量
白芝麻 适量
淡奶 适量
黑芝麻 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好各种材料
  • 步骤 2/11
    先入黑豆
  • 步骤 3/11
    再入桂圆肉
  • 步骤 4/11
    继续加红枣
  • 步骤 5/11
    最后加黑芝麻
  • 步骤 6/11
    加入适量水启动豆浆机
  • 步骤 7/11
    将豆奖倒入锅内，加一颗冰糖煮沸
  • 步骤 8/11
    倒入碗内
  • 步骤 9/11
    撒熟白芝麻
  • 步骤 10/11
    淋适量淡奶
  • 步骤 11/11
    拌匀，好有营养的一碗黑豆浆，热腾腾的喝着真舒服呀
小贴士

1、红枣泡一会去皮，桂圆去壳、核，黑芝麻洗净，黑豆泡一夜

2、将各种食材入豆浆机，加适量水打成豆浆

3、入锅加冰糖煮沸

4、盛入碗内加白芝麻、淡奶拌匀即食

发布于 2020-02-10
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