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奶香燕麦玉米汁
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坏坏incomplete

加了淡奶油的玉米汁奶香味特别好喝，加了燕麦可以做宝宝辅食，大人也可以做减肥代餐糊，老人家喝也方便食用！

时间:10-30分钟
食材
玉米粒 200g
淡奶油 100ml
速食燕麦 30g
水 400ml
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    200Ml鲜玉米粒、100ml淡奶油、400ml清水、速食燕麦30克、细砂糖适量
  • 步骤 2/4
    把所有材料倒进豆浆机里
  • 步骤 3/4
    豆浆机盖上盖子，选择玉米汁功能
  • 步骤 4/4
    程序结束，玉米汁过筛，根据个人口味加糖调味
小贴士

1：如果做减肥代餐需要适量添加燕麦，不然太稀了好容易饿的

2：如果买的燕麦是配好的甜燕麦，糖要适量添加，以免成品过甜

发布于 2020-02-20
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