jxcaipu logo
红豆燕麦汁
1.3万 热度 177 收藏
玉树临风insert

每天保证我和宝贝要有一道饮品，滋阴润燥又保湿，寒冷的冬季也变得暖洋洋。为了快点消灭那包打开口的燕麦片，最近没少用它制作美味的饮品，今天的这道加了红豆，补血养颜又美味。

时间:10-30分钟
食材
红豆 30g
燕麦 60g
水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    燕麦片。
  • 步骤 2/6
    红豆提前淘净泡发。
  • 步骤 3/6
    红豆、燕麦片加800ml水，搅拌打碎。
  • 步骤 4/6
    加热。
  • 步骤 5/6
    再次搅拌打碎。
  • 步骤 6/6
    20分钟后，红豆燕麦汁制作好。
小贴士

1、红豆提前洗净泡发。

2、先打碎红豆汁，煮熟。

3、再下燕麦片，打碎后，再加温一会儿，即可饮用。

发布于 2023-07-13
262
相关菜谱
写评论