海带猪蹄汤
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优雅
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猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/11
猪蹄剁块 -
步骤 2/11
海带洗净
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步骤 3/11
猪蹄灼水
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步骤 4/11
开了关火倒去
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步骤 5/11
捞出洗净
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步骤 6/11
放入电饭锅，放入姜片 先熬一个半小时
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步骤 7/11
海带切块
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步骤 8/11
熬了一个半小时后加入海带
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步骤 9/11
再熬一个小时
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步骤 10/11
熬好调入盐即可
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步骤 11/11
美味的猪蹄汤就好了
小贴士
猪蹄要炖到皮能很容易脱
发布于 2019-11-08
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