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香蕉鸡肉卷
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欧阳

这两种食材搭配出来的口感很独特，脆脆咸香的外皮下裹着香甜软绵的香蕉，的确是一道很不错的小点心。

时间:10-30分钟
食材
鸡脯肉 6片
香蕉 2根
蛋液 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
面粉 适量
面包糠 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡脯肉切成薄片
  • 步骤 2/8
    用刀背敲松
  • 步骤 3/8
    放入料酒、盐、胡椒粉腌1小时以上
  • 步骤 4/8
    香蕉切段
  • 步骤 5/8
    鸡肉用厨房纸吸干水分
  • 步骤 6/8
    放入香蕉卷起来
  • 步骤 7/8
    依次裹上面粉、蛋液、面包糠
  • 步骤 8/8
    空气炸锅180度预热3分钟，烤10分钟左右。
小贴士

也可以用油炸

发布于 2019-08-05
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