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滋补鲍鱼汤
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祈祷

熟悉我的朋友都知道我喜欢吃鲍鱼，偶尔会买点来解解馋，只是刷洗鲍鱼着实有点麻烦，没空的时候都不敢买的，嘻嘻。喜欢鲍鱼的肉质，有劲道有嚼头。鲍鱼有滋阴补养功效，加上枸杞、党参和当归实属一道不错的滋补养生汤呢。

时间:30分钟-1小时
食材
鲍鱼 300g
党参 适量
盐 适量
枸杞 适量
当归 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    用牙刷刷洗鲍鱼
  • 步骤 2/10
    刷完后清洗干净
  • 步骤 3/10
    准备好当归、枸杞、党参
  • 步骤 4/10
    将鲍鱼装入砂锅
  • 步骤 5/10
    再加入药材
  • 步骤 6/10
    加上适量的水
  • 步骤 7/10
    盖上
  • 步骤 8/10
    盖上
  • 步骤 9/10
    煲上
  • 步骤 10/10
    煮完出锅加盐调味即可
小贴士

鲍鱼很脏的，一定要刷洗干净。

发布于 2019-07-17
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