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首乌熟地煲猪骨头
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褐次话安接
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最近消食胃口差,我给家里煲了这个生发被肾的何首乌熟地黄汤,虽然汤是黑漆漆的,但是绝对的好喝营养。
时间:1-2小时
食材
猪骨头
500g
盐
适量
制首乌
30g
熟地
15g
红枣
30g
烹饪步骤
步骤 1/5
材料洗净准备好
步骤 2/5
材料全部入汤煲,加水开过材料一倍
步骤 3/5
选择快速炖汤,三小时。
步骤 4/5
三小时后,乌漆漆的生发补肾汤就做好
步骤 5/5
加入适量的盐调味即可
小贴士
首乌有毒性,药食要选用制过的何首乌,不能用自己家种的新鲜首乌。
发布于 2019-07-02
22
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