jxcaipu logo
菠菜胡萝卜鸡蛋饼
8.9万 热度 845 收藏
宝贝婷仔

心情故事菠菜可以称得上是一种很有营养的绿色蔬菜了，宝宝要多吃绿叶菜，很有营养，而我不管怎么炒的绿色菜，宝宝都是不爱吃，其实我自己也不爱吃，可能都有些挑食了吧，但是做成这样的小饼还是很好吃的呢，这两个宝宝都吃完了，里面还加了胡萝卜鸡蛋黑芝麻，营养特别的全面，还是一道不错的宝宝美食呢。

时间:10-30分钟
食材
面粉 50g
菠菜 30g
胡萝卜 30g
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
黑芝麻 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    菠菜取叶洗干净
  • 步骤 2/11
    胡萝卜切丝
  • 步骤 3/11
    葱切碎末
  • 步骤 4/11
    菠菜用开水烫一下 切成碎末
  • 步骤 5/11
    放入面粉
  • 步骤 6/11
    放入鸡蛋
  • 步骤 7/11
    加水搅拌均匀，然后倒入少许黑芝麻，加盐
  • 步骤 8/11
    平底锅倒入油
  • 步骤 9/11
    把面糊放进去煎一面
  • 步骤 10/11
    然后翻过来煎另一面
  • 步骤 11/11
    可以小火盖上盖子焖30秒
小贴士

最好用不粘锅，这时候要倒入少许的油，我第一次还是倒多了，不粘锅耗油量少，而且不容易糊锅

发布于 2019-10-30
73
相关菜谱
写评论