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青红椒炒鸡胗
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寻柔笨
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鸡肾有极高的滋阴壮阳的保健作用,可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症
时间:10-30分钟
食材
鸡肾
750g
青椒
25g
红椒
25g
蚝油
适量
料酒
适量
盐
适量
生抽
适量
油
适量
清水
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备原料
步骤 2/10
锅中加入适量的油
步骤 3/10
放入切好的青红椒
步骤 4/10
倒入切好的鸡肾
步骤 5/10
倒入一点点的料酒
步骤 6/10
一点蚝油
步骤 7/10
一点白糖增味
步骤 8/10
生抽上色
步骤 9/10
加入适量的盐调味
步骤 10/10
加入适量的开水煮至浓稠
小贴士
鸡肾不需要炒太久,可适量加些水
发布于 2019-07-02
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