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玫瑰黑豆沙馅
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径吩丫焉晨
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
黑豆
500g
油
8g
玫瑰花酱
50g
白糖
80g
烹饪步骤
步骤 1/10
黑豆挑出杂质洗净
步骤 2/10
加入适量的水
步骤 3/10
启动电压力锅煮粥功能
步骤 4/10
煮好的黑豆
步骤 5/10
炒锅加入色拉油
步骤 6/10
将所有煮好的黑豆倒入锅中翻炒
步骤 7/10
炒至没有汤汁时加入白糖
步骤 8/10
继续翻炒至豆沙状
步骤 9/10
加入玫瑰酱翻炒均匀
步骤 10/10
出锅。
小贴士
1、白糖和玫瑰花酱的比例不固定,随自己的喜好添加。
2、这样炒制,不去皮,完整的保留了黑豆的营养成分。
发布于 2019-12-02
56
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