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西兰花拌猪头肉
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简单,快手菜西兰花:防癌抗癌、增强免疫力、增强血管韧性、减肥、清热解渴
时间:10分钟内
食材
西兰花
150g
猪头肉
200g
调料
适量
蒜
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备 西兰花 猪头肉
步骤 2/9
西兰花掰开浸泡水里
步骤 3/9
西兰花焯水
步骤 4/9
猪头肉切片
步骤 5/9
蒜姜切末
步骤 6/9
西兰花捞出放在碗里面,猪头肉放上面
步骤 7/9
放入调料和蒜姜
步骤 8/9
搅拌均匀
步骤 9/9
西兰花拌猪头肉好了
小贴士
1. 西兰花焯水加盐
2.放调料的话,放少盐,因为猪头肉是咸的
发布于 2019-07-31
176
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