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韭菜猪肉饼
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幸一缕茶烟

韭菜的功效人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜,因此,谈到韭菜的功效,功劳是很大的,不愧是养生保健的佳品。  韭菜的功效与作用  韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,下面我们就来看看韭菜的功效。韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 300g
鸡蛋 2个
韭菜 100g
10g
10g
十三香 5g
老抽 5g
香油 2滴
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    和面面粉加鸡蛋和水搅拌在一起,记得水一点点的加,这样和出来的面容易掌握软硬,揉成面团,不要太软
  • 步骤 2/8
    用料酒、老抽、生姜末、葱末、十三香搅拌均匀
  • 步骤 3/8
    加韭菜、鸡蛋、盐、香油,香油滴2滴就可以
  • 步骤 4/8
    将面团擀成薄片,为了大小均匀我用饭盒按出饼皮 这样也方便
  • 步骤 5/8
    将馅放在面皮上抹平
  • 步骤 6/8
    另一张面皮盖在上面,边缘压紧汁就不容易流出来
  • 步骤 7/8
    油热5分钟就可以下锅了,油太热容易糊,两面炸成金黄色就可以出锅了
  • 步骤 8/8
    完成了,看着是不是很香呢!
小贴士

香香脆脆的很好吃

发布于 2019-08-13
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