黄花菜烧冬瓜 - 黄花菜烧冬瓜的做法,黄花菜烧冬瓜怎么做好吃,黄花菜烧冬瓜的家常做法 - 京细菜谱

黄花菜烧冬瓜

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女王的高傲以风

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冬瓜中含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质，且含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能。这次这一道菜，搭配黄花菜来烧冬瓜，冬瓜软软的、味道很好哦。。。

时间:10-30分钟

食材

冬瓜 660g

黄花菜 35g

油适量

竹盐适量

生抽适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、黄花菜（已泡发）
步骤 2/10

将已泡发好的黄花菜清洗一下，捞出待用。
步骤 3/10

烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
步骤 4/10

接着，合入已清洗好的黄花菜翻炒一下。
步骤 5/10

然后，加适量的清水。
步骤 6/10

加适量的生抽。
步骤 7/10

加适量的竹盐。
步骤 8/10

加适量的白糖。
步骤 9/10

调味煮开。
步骤 10/10

最后，煮至冬瓜熟软，即成。

小贴士

随意做

发布于 2020-04-13