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孕妈靓汤——羊肉萝卜汤
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果断

天气冷了,按照家乡的习惯,又到了喝羊肉汤的季节

时间:30分钟-1小时
食材
羊肉 500g
白萝卜 300g
适量
适量
20g
50g
大蒜 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备主料:羊肉500g, 白萝卜一根约300g
  • 步骤 2/9
    羊肉洗净。
  • 步骤 3/9
    萝卜切块,焯水,去萝卜的涩味
  • 步骤 4/9
    乘着萝卜焯水的时间,姜去皮,切片;蒜剥皮洗净
  • 步骤 5/9
    小葱切碎
  • 步骤 6/9
    生羊肉过水,断生,去血沫
  • 步骤 7/9
    过好水的羊肉放入加水的汤煲中,加姜蒜、料酒,大火煮开。
  • 步骤 8/9
    加入萝卜,盖盖,小火炖煮30分钟。
  • 步骤 9/9
    出锅加盐、鸡粉和小葱调味,就得了。
小贴士

1. 羊肉的选择很重要。选择羊后腿肉,口感软而劲道。

2. 萝卜和羊肉是很好的搭配,能去除羊肉中的膻味。

3. 加姜片和料酒也是为了去膻。

发布于 2019-12-04
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