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雪梨南北杏排骨汤 清润汤
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彭吙含笑饮鸩酒别

好喝

时间:1-2小时
食材
排骨 200g
南北杏 25g
雪梨 2个
雪耳 1朵
姜 3片
盐 适量
蜜枣 2个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    雪梨2个，雪耳一朵，南北杏25克，蜜枣2个，排骨200克，姜适量
  • 步骤 2/7
    雪耳浸泡之后剪去黄色的根部，清洗干净。
  • 步骤 3/7
    雪耳剪去蒂根较老的部分。
  • 步骤 4/7
    雪梨一开四，去掉梨芯。 南北杏浸洗干净。
  • 步骤 5/7
    全部材料加2500毫升水，倒入汤包，大火煲开，改小火煲2小时
  • 步骤 6/7
    煲好放盐调味。
  • 步骤 7/7
    甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳
小贴士

简单

发布于 2019-12-04
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