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烩海带块
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哈密瓜空涛娆

海带是含有很多碘，大家也是知道的，一个月我们至少都会吃两次海带，如果我不煮，老公也会提醒哦别人泡发的海带感觉没有买干的我们自己泡好吃

时间:10分钟内
食材
干海带 100g
咸肉 30g
油 适量
盐 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    干海带泡发
  • 步骤 2/7
    切成片状
  • 步骤 3/7
    锅内放油
  • 步骤 4/7
    放入海带
  • 步骤 5/7
    加入姜
  • 步骤 6/7
    加入适量的盐
  • 步骤 7/7
    加入盐后闷5分钟这样就好了
小贴士

盐巴不易多放哦。

发布于 2019-12-04
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