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甲鱼乌鸡汤
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爱卖萌_

病友梅姐姐给我电话,告诉我要多喝点甲鱼汤补身体,这玩意除了在婚宴上吃过外,自己还真没弄过,我便又向她请教了做法,这么炎热的季节,煲汤自然是最好的选择了,而且清炖的汤也比较容易吸收。我国自古把甲鱼作为美食,民间还有“冬病夏治”,趁着夏天喝甲鱼汤进补身体的说法,可见甲鱼的药用价值是非常高的,趁着炎热的夏天吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增强免疫力的作用。

时间:1-2小时
食材
水鱼 750g
乌鸡 350g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    水鱼让档口老板帮忙斩件了,乌鸡自己斩件洗净;
  • 步骤 2/11
    姜片准备好;
  • 步骤 3/11
    锅内入适量水烧开,先给乌鸡焯水;
  • 步骤 4/11
    再把水鱼放入焯水;
  • 步骤 5/11
    捞出备用;
  • 步骤 6/11
    砂锅内放入姜片;
  • 步骤 7/11
    放入焯过水的乌鸡;
  • 步骤 8/11
    放入水鱼,倒入没过材料四五公分的清水;
  • 步骤 9/11
    大火烧开后转最小火煲2个半小时后熄火;
  • 步骤 10/11
    喝前调味即可;
  • 步骤 11/11
    成品。
小贴士

吃甲鱼一定要宰食活的,不能吃死的,因为甲鱼体内含较多的组胺酸,死后极易腐败变质,组胺酸可分解产生有毒的组胺物质,食后会引起中毒。

发布于 2019-08-07
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