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烧烤鲫鱼
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它们mint

健康烧烤,美味佳肴-----【烧烤鲫鱼】

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 600g
适量
适量
辣椒粉 适量
孜然粉 适量
五香粉 适量
适量
适量
料酒 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    主料:鲫鱼4条,600g。
  • 步骤 2/10
    把鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,靠脊背部位打斜刀。
  • 步骤 3/10
    加料酒、醋、葱姜段拌匀腌渍10分钟,去腥。
  • 步骤 4/10
    冲洗干净后,加盐、辣椒粉、孜然粉、五香粉。
  • 步骤 5/10
    拌匀后腌渍2小时以上,使其入味。
  • 步骤 6/10
    用铁钎串起,每条鱼用2根铁钎,以便烤制时保持平衡。
  • 步骤 7/10
    放入铁锅内。
  • 步骤 8/10
    开大火烧烤。
  • 步骤 9/10
    中间要翻一次再烤,可以刷些明油,再撒少许辣椒粉、孜然粉、五香粉。
  • 步骤 10/10
    烤制到鱼的表面有焦黄的色泽即可。待烟雾散去,出锅装盘。
小贴士

可以选择淘汰的锅具烤制。

发布于 2019-08-07
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