孜然烤花菜
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夏日的綠色夷徭
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美味
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/10
花菜掰成小朵 -
步骤 2/10
洗净控水
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步骤 3/10
把花菜装入大盆中加入适量葱伴侣大酱
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步骤 4/10
加入适量盐
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步骤 5/10
加入适量胡椒粉
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步骤 6/10
加入适量孜然粉
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步骤 7/10
最后加入适量油
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步骤 8/10
把它翻拌均匀腌20分钟
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步骤 9/10
花菜倒进平盘中铺开
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步骤 10/10
烤箱200度预热五分钟，把盛有花菜的平盘放在烤网上，中层上下火烤20分钟，烤到十分钟的时候拿出来翻拌一下
小贴士
1花菜尽量掰小朵一点比较容易熟。
2调料可根据个人口味选择。
3烤箱的温度根据自家烤箱调整。
发布于 2019-11-12
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