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五香盐水煮花生
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帖传说书酒风
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鲜花生营养丰富,维生素含量非常高,有补血养血的功效。吃煮鲜花生有饱腹感,有助减肥。
时间:30分钟-1小时
食材
鲜花生
600克
姜
适量
花椒
适量
大料
适量
小茴香
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把带着泥土的鲜生洗干净
步骤 2/6
把洗干净的花生每个都捏口,便于入味
步骤 3/6
准备好原料,调料
步骤 4/6
把花生,适量的大料,花椒,小茴香姜,盐放入锅中加水,大火煮二十分钟,关火焖十分钟再出锅
步骤 5/6
煮好的花生经过焖后已经入味了
步骤 6/6
经过焖煮的五香花生,可以出锅装盘了
小贴士
无
发布于 2019-10-09
75
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