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盐水煮花生
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紫菜

花生不但好吃，营养也很丰富，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤

食材
花生 500g
姜片 适量
盐 适量
八角 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    买来的新鲜花生
  • 步骤 2/8
    用水泡20分钟
  • 步骤 3/8
    洗净
  • 步骤 4/8
    用手把花生捏个口
  • 步骤 5/8
    锅中放水，放入花生，放入盐
  • 步骤 6/8
    放入姜片
  • 步骤 7/8
    放入两个大料，大火煮15分钟然后焖1个小时
  • 步骤 8/8
    美味的花生就煮好了
小贴士

花生捏个口比较容易入味

发布于 2022-07-23
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