首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
蒜香空心菜炒猪肝
13万 热度
165 收藏
一只知了o
关注
猪肝营养丰富,其中铁的含量为猪肉的18倍多,蛋白质含量也远高于瘦肉,因此是滋补气血的佳品,可防治视力模糊两目干涩,夜盲及目赤等眼疾。幼儿常吃猪肝,可使眼睛明亮精神充沛。
时间:10-30分钟
食材
猪肝
150g
空心菜
250g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
蒜头
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
猪肝洗净切簿,并用清水泡十五分钟。
步骤 2/9
空心菜梗洗净切小段。
步骤 3/9
蒜头切碎。
步骤 4/9
热油炒香蒜粒。
步骤 5/9
加入空心菜梗炒香。
步骤 6/9
加入猪肝翻炒。
步骤 7/9
加入适量的生抽,料酒,盐,胡椒粉炒匀入味。
步骤 8/9
炒熟即可。
步骤 9/9
上菜了!
小贴士
猪肝切簿。
发布于 2020-04-30
276
相关菜谱
蒜香空心菜
钭震博筹
1.4万 热度
110 收藏
蒜香空心菜
搪瓜访本贡
7万 热度
75 收藏
蒜香空心菜
郑谁予琴乱
6.8万 热度
18 收藏
蒜香空心菜杆
瞬蔷似手崩
3.8万 热度
97 收藏
蒜香空心菜
蝉羽climax
7.1万 热度
825 收藏
蒜香空心菜
绮春树
7.1万 热度
775 收藏
蒜香空心菜梗
彦斌屠魔战神
6.1万 热度
75 收藏
蒜香空心菜
无关痛痒吉
7.9万 热度
39 收藏
蒜香空心菜
它们mint
2.4万 热度
94 收藏
蒜香空心菜
罕青葱岁月
3.6万 热度
191 收藏
蒜香空心菜
Y-YYTa
6.5万 热度
75 收藏
蒜香空心菜
老师的初号机
6.6万 热度
775 收藏
空心菜炒鸡肝
幸一缕茶烟
6.8万 热度
89 收藏
蒜香空心菜梗
山有陈逍遥
8.2万 热度
845 收藏
+蒜香空心菜梗
noted水龙头
7.1万 热度
22 收藏
蒜香空心菜
人哔豌豆荚吧号
6万 热度
29 收藏
蒜茸空心菜
苛柑拖肛焙
3.6万 热度
183 收藏
蒜香空心菜
瞬蔷似手崩
6.6万 热度
775 收藏
蒜香空心菜
粗细cable
6.4万 热度
866 收藏
蒜香空心菜
久醉绕心弦夏芙
2.1万 热度
182 收藏
写评论