蒜香空心菜
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它们mint
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昨天在回来的路上看到有些市边上的老人家推车过来卖菜，看到好新鲜，绿油油的空心菜，就买了一大把，空心菜是粗纤维含量极为丰富。这个农家自己种的鲜鲜脆脆口感也还不错。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
空心菜摘成段，洗净 -
步骤 2/7
大蒜去衣切碎
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步骤 3/7
热锅放油，煸香大蒜
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步骤 4/7
放空心菜下锅炒
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步骤 5/7
炒至变色加盐
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步骤 6/7
加南德调味料调味炒匀起锅
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步骤 7/7
装盘可以开饭了
小贴士
不要炒太久了，影响口感。
发布于 2023-01-01
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