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咸肉豆腐汤
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Cherry-sss

【咸肉豆腐汤】主要取材于这两种食材：豆腐和咸肉，豆腐是豆制品，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。咸肉是腌制食品，咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。两者搭配味道鲜美哦。

时间:10分钟内
食材
豆腐 300g
咸肉 80g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱花 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料：豆腐、咸肉（已清洗）、葱花。
  • 步骤 2/9
    将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。
  • 步骤 3/9
    将咸肉放在案板上切开。
  • 步骤 4/9
    随后，将切好的咸肉下入清水锅中煮开，煮上2——3分钟。
  • 步骤 5/9
    接着，合入豆腐煮开。
  • 步骤 6/9
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 7/9
    加适量的鸡精。
  • 步骤 8/9
    调味翻匀。
  • 步骤 9/9
    最后，搁入葱花，即成。
小贴士

预先掌握咸肉的咸度，调整盐的用量。

发布于 2020-04-28
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