葱头炒肉
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洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
洋葱备好 -
步骤 2/11
把洋葱胡萝卜切丝
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步骤 3/11
辅料切好
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步骤 4/11
青菜切好
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步骤 5/11
锅里烧热油下辅料翻炒
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步骤 6/11
放十三香翻炒，红烧酱油翻炒
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步骤 7/11
下洋葱胡萝卜翻炒
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步骤 8/11
加盐少许
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步骤 9/11
翻炒断生后放青菜
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步骤 10/11
最后关火放鸡精翻炒均匀
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步骤 11/11
装盘享用
小贴士
无
发布于 2020-04-28
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