平常吃油不仅仅是为了炒菜，食用油提供了人体所需约50%的脂肪酸，而脂肪酸是人体七大营养素之一脂类的重要组成部分，所以油对健康非常重要，身体的健康来源于平衡营养，平衡营养来自日常平衡的膳食。金龙鱼非转基因黄金比例1:1:1食用油调和油，主要原料由大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、花生油、稻米油，芝麻油、亚麻籽油八种健康用油调和而成，食物要多元化，油要调着吃。鱼蒸好后，然后淋热油，感觉这样吃鱼特别的鲜，无需太多调料和辅料，简单简单的，蒸出来的鱼肉质鲜嫩，鲜香无比。