Name: 蒜香烤秋葵
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 苏菜
Ingredients: 秋葵 150g; 油 1汤匙; 盐 1/4茶匙; 蒜子 6瓣; 酱油 1茶匙; 蚝油 1茶匙

蒜香烤秋葵

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家人都喜欢吃秋葵，无论白灼还是爆炒的.今天尝试一下烤着吃，一样的好吃。看来这秋葵是怎么吃都不腻呀！

时间:10分钟内

食材

秋葵 150g

油 1汤匙

盐 1/4茶匙

蒜子 6瓣

酱油 1茶匙

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

备好食材。
步骤 2/6

把蒜子切碎，加进盐，花生油，酱油，蚝油拌匀备用。
步骤 3/6

把秋葵焯水。
步骤 4/6

把秋葵根部切掉，再切成两半。
步骤 5/6

摆进烤盘里，再把调好的酱汁均匀淋上。
步骤 6/6

烤箱提前预热，上下火170度烤10分钟即可。

小贴士

1.烘烤时间按各家烤箱脾性而定。

发布于 2020-04-02

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