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时蔬鸡肉串
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fringe大力水手
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这边的鸡肉特别的便宜,今天我想吃鸡肉串,于是就上网找方子,找了不少方子,今天就试试烤时蔬鸡肉串
时间:1-2小时
食材
鸡胸肉
300
土豆
1个
洋葱
1个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
料酒
适量
菜椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/15
鸡肉切丁
步骤 2/15
然后加料酒 生抽 淀粉 盐 蚝油 五香粉
步骤 3/15
抓匀然后放冰箱腌三个小时以上
步骤 4/15
胡萝切片
步骤 5/15
菜椒切片
步骤 6/15
洋葱及土豆切块
步骤 7/15
先串一块鸡肉在串一样蔬菜
步骤 8/15
蔬菜相串颜色自己搭配
步骤 9/15
串好了装盘里
步骤 10/15
全部摆在烤盘上
步骤 11/15
撒上一层黑胡椒粉
步骤 12/15
先上烤箱200度烤15分钟
步骤 13/15
15分钟烤好后拿出来,刷一层腌鸡肉的料
步骤 14/15
然后在190度在烤20分钟
步骤 15/15
烤好后装盘
小贴士
第二次烤的时候要拿出翻个面,这样容易入味
发布于 2019-07-17
189
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