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炸鸡肉串
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外面小吃摊上的鸡肉串闻着很是香,但太不健康了,现在有了空气炸锅,无油煎炸,那真是健康省时好吃。
时间:10-30分钟
食材
鸡肉串
5串
生菜叶
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备速冻鸡肉串,无需解冻
步骤 2/6
空气炸锅200度预热3分钟
步骤 3/6
放入鸡肉串
步骤 4/6
先200度炸10分钟
步骤 5/6
取出翻面,再炸2分钟即可
步骤 6/6
不用一滴油,却把鸡肉串本身的油逼了出来
小贴士
炸的时间根据数量多少自己调整
发布于 2019-08-05
181
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