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排骨酸辣粉丝煲
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小袋鼠打怪兽

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。自己在家做的排骨煲,不用调味料,直接炖的排骨,味道很鲜美,吃起来也比较放心,开心!

时间:30分钟-1小时
食材
小排骨 500g
金针菇 100g
土豆粉丝 50g
葱花 适量
辣椒油 适量
适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    超市里买来的小排,用水洗净
  • 步骤 2/12
    锅中烧开水,将排骨放入锅中,大火烧开,除去血水
  • 步骤 3/12
    将小排切成块,在用水洗净,除去油沫
  • 步骤 4/12
    瓷锅中放入几块切好的排骨,盛满水
  • 步骤 5/12
    放点葱段,小火慢慢煲3个小时
  • 步骤 6/12
    排骨快要煲好的时候,金针菇的根跟切除
  • 步骤 7/12
    放入水中洗净
  • 步骤 8/12
    放入煲中
  • 步骤 9/12
    同时切两片姜,几篇打算,放进去
  • 步骤 10/12
    用温水泡好的土豆粉,放入锅中
  • 步骤 11/12
    关火,放入葱花,盐,几片自己做的甜辣萝卜条,几滴辣椒油即可
  • 步骤 12/12
    也可以根据自己的口味放一点辣椒酱
小贴士

1. 排骨入开水之前用水冲洗,开水过后,切段后,用水冲洗,这样,会减少最后煲中的油沫沫;

2. 煲的时间比较久,用瓷锅,小火慢慢煲3个小时以上,骨头中的钙才能很好的到汤中,营养价值才高;

3. 最后,放入金针菇后,烧开一下就可以了

4. 将温水泡过的粉丝放入煲中后,就可以关火了,时间太久,粉丝容易软掉

5. 最后,根据自己的个人爱好,最后的煲中可以加醋的,我不喜欢就没加,喜欢吃辣的就加了点辣椒酱。

6. 自己做的甜辣萝卜条,link:

7. 自己做的蒜蓉辣椒酱,link:

自己做的吃起来比较放心!

发布于 2019-09-06
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