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胡辣蒜苔
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没有南山南

蒜苔一般和肉、鸡蛋搭配的较多,也有的用蒜苔当做配料使用,但这道【胡辣蒜苔】做的比较特殊,是一道素炒菜肴,胡辣的味道来自于红辣椒和花椒的煸炒,味道不错,值得一试。

时间:10分钟内
食材
蒜苔 400g
适量
适量
红辣椒 1个
花椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    把蒜苔摘洗干净
  • 步骤 2/11
    把洗净的蒜苔切段
  • 步骤 3/11
    把红辣椒洗净切块
  • 步骤 4/11
    热油,放入蒜苔煸炒
  • 步骤 5/11
    用中小火,把蒜苔煸炒至表面脱水,起皱纹
  • 步骤 6/11
    将其盛出备用
  • 步骤 7/11
    用锅中剩余的油,小火炒香红辣椒和花椒
  • 步骤 8/11
    放入备用的蒜苔,快速翻炒
  • 步骤 9/11
    加盐调味
  • 步骤 10/11
    再次炒匀即可关火
  • 步骤 11/11
    出锅装盘,即可上桌品味
小贴士

1、炒制红辣椒和花椒时一定要用小火,防止炒糊。

2、煸炒蒜苔时要不停的翻炒,才能保证炒匀。

发布于 2019-08-07
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