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素炒藕片
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灸哑谎祭缴

藕，也叫莲藕，微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。藕可以吃，藕的果实也就是莲子，可入药。食藕可清热生津，凉血止血，散瘀血。

时间:10分钟内
食材
藕 1根
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1根藕洗净刮皮
  • 步骤 2/7
    切薄片
  • 步骤 3/7
    葱蒜炝锅
  • 步骤 4/7
    放入藕片翻炒
  • 步骤 5/7
    加入适量食盐
  • 步骤 6/7
    出锅
  • 步骤 7/7
    大图
小贴士

喜欢吃脆生生的就少炒会

发布于 2019-08-08
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