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节瓜木耳排骨汤
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柾羡

节瓜具有清热解毒、利尿消肿、健脾胃的功效;木耳具有益气润肺、补脑轻身、凉血止血、涩肠活血的功效;排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。此汤味道鲜美,清爽可口,可以解热止咳,化痰生津,帮助消化,促进食欲。

时间:10分钟内
食材
节瓜 300g
泡发木耳 30g
猪骨汤 500ml
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:节瓜和泡发木耳
  • 步骤 2/7
    节瓜择洗干净,去皮,切块
  • 步骤 3/7
    预先煮好的猪骨汤
  • 步骤 4/7
    放入节瓜和木耳
  • 步骤 5/7
    盖锅盖,煮熟
  • 步骤 6/7
    揭盖,加入食盐调味
  • 步骤 7/7
    熄火盛出
小贴士

节瓜不易煮得太久

发布于 2024-04-17
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