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鱼子酱
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鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。第一次用鲤鱼的鱼子做酱,很好吃
时间:10-30分钟
食材
鱼子
200g
黄豆酱
50g
葱
10g
油
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
鱼子洗干净,去掉筋膜
步骤 2/9
用水煮一下,鱼子会变成红色
步骤 3/9
葱切末备用
步骤 4/9
锅里放油,放入葱末炝锅
步骤 5/9
倒入焯好的鱼子,翻炒一下
步骤 6/9
倒入黄豆酱
步骤 7/9
小火熬煮,然后用铲子搅拌防止粘锅
步骤 8/9
水分蒸发的差不多了,炒到发干的程度就可以了,关火盛出
步骤 9/9
直接吃或者拌米饭面条都不错
小贴士
黄豆酱很咸,炒的时候不用再加盐了
发布于 2023-05-02
297
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