家常辣椒炒苦瓜 - 家常辣椒炒苦瓜的做法,家常辣椒炒苦瓜怎么做好吃,家常辣椒炒苦瓜的家常做法 - 京细菜谱

家常辣椒炒苦瓜

7.4万热度 745 收藏

家小沫小柒柒杯

关注

上个周末因朋友乔迁新居,连着几顿一直在鸡鸭鱼肉加海鲜,吸收了太多脂肪,回到家炒盘苦瓜,清清肠,败败火,去去脂肪.

时间:10分钟内

食材

苦瓜 1个

油适量

盐适量

蒜片少量

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好食材
步骤 2/6

苦瓜洗净去籽切片
步骤 3/6

青椒切片
步骤 4/6

锅内油热后入少许蒜片爆香
步骤 5/6

随即倒入苦瓜与青椒,大火不停翻炒1分钟
步骤 6/6

加适量盐调味后,翻炒几下即可起锅

小贴士

这道菜需全程大火急炒,才能保持苦瓜清脆鲜嫩的口感哦

发布于 2019-07-26