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凉拌洋葱红萝卜
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前手缆谂媒

洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等红萝卜含有丰富的胡萝卜素

时间:10分钟内
食材
洋葱 300g
红萝卜 50g
香油 适量
盐 适量
五香粉 适量
生抽 适量
醋 适量
葱花 10g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洋葱红萝卜洗净切丝撒上葱花
  • 步骤 2/8
    碗中倒入生抽开始做调味汁
  • 步骤 3/8
    加入少许盐
  • 步骤 4/8
    五香粉
  • 步骤 5/8
    少许醋
  • 步骤 6/8
    在滴上两滴香油
  • 步骤 7/8
    搅拌一下
  • 步骤 8/8
    倒入洋葱盆内搅拌几下就可以了
小贴士

生抽可以多放点，我喜欢生抽的味道，拌凉菜用生抽拌很好吃的

发布于 2019-08-23
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