糖·果妈心脏不好，最近带着她去好几家医院检查，室瓣膜还是有点薄，心肌运动也不太好，这种情况下，就要慢慢养着，之前一直忙到家忽略家人，现在快递都放假了，准备静下心好好研究一些食疗给她。桂圆肉（非新鲜）补心安神，养血益脾，红枣滋阴补血，枸杞子补虚增强免疫力，至于银耳，或许大家都以为是美容圣品或者是滋润的好东西，殊不知它有个食疗效果：补气和血，强心益胃。用炖盅炖一份，每天坚持吃，大约三个月就能看到效果，食疗的东西本身就不是立竿见影，只有坚持下去年复一日的食用才会有很好的效果。