Name: 竹荪清心饮
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 竹荪 10g; 蜜枣 10g; 莲子 10g; 百合 10g; 无花果 10g; 水 适量; 冰糖 适量

竹荪清心饮

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秋风的记忆冬桃

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竹荪；补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症

时间:30分钟-1小时

食材

竹荪 10g

蜜枣 10g

莲子 10g

百合 10g

无花果 10g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

所有材料放入盆中。
步骤 2/6

加入适量水泡5分钟。
步骤 3/6

锅中放入适量水，加入泡好的材料。小火慢炖40分钟。
步骤 4/6

加入冰糖继续炖10分钟
步骤 5/6

清清爽爽的一锅炖好了
步骤 6/6

夏天放入冰箱冷藏更爽。

小贴士

放冰箱冷藏更清爽的。清热去火。

发布于 2019-07-22

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