花旗参,也就是西洋参,具有补气养阴,清热降火,健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津,清热除烦,戒酒提神;百合清心热而安神;薏米能健脾益胃,而且对肌肤有美白的功效。配以莲子、枸杞、淮山,玉竹,这道汤美肤、清热去火的营养汤水,连吃一周,还能去痘痘呦,我就叫做《西洋参美肤水》,是一道以莲子、百合、薏米为主料的美肤水。夏季之际,人们还是十分喜欢冷饮,但过寒易伤胃气,影响消化功能,因而屈而化热,年青人会不时冒出青春痘。此时的饮食,应注意少食刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,还应多喝清润汤水,我这款滋润自然肌肤白滑的美肤水,连吃一周,还可以治疗面部的痘痘哦。建议孕妇不要食用。
建议使用的厨具:电炖盅、瓦煲、砂锅等