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【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺
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醉春久醉绕心弦

西洋参是暑热伤气之清补佳品，能益气养阴，清火生津；水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物，能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品，善于养血，宁心益智。三种食品配合就能益气生津，宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。

时间:1-2小时
食材
西洋参 20g
水鸭肉 250g
桂圆肉 12g
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将饺子放入蒸笼内，稍等片刻，便可享受美味~
  • 步骤 2/2
    蒸笼锅的双重功能，亦蒸亦煮，能同时完成这两道菜，更省心方便哦
小贴士

蒸笼砂锅的双重功能，亦蒸亦煮，能同时完成这两道菜，更省心方便哦

发布于 2018-10-28
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