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西兰花鸡蛋羹
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亦菡砌
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西兰花鸡蛋羹,每次家里来客人老婆都要做一盘,简单方便
时间:10分钟内
食材
鸡蛋
1个
西兰花
5g
油
适量
盐
适量
精肉
5g
胡萝卜
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备的材料:精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜
步骤 2/7
将鸡蛋打散
步骤 3/7
取西兰花的绿色部分,剁碎
步骤 4/7
剁碎胡萝卜
步骤 5/7
将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中,
步骤 6/7
搅拌均匀后放入同量的凉白开
步骤 7/7
上锅蒸4、5分钟即可
小贴士
蒸的时候时间不要太长,以免鸡蛋液变黑。
西兰花最好取绿色的部分,这样容易剁碎。
发布于 2020-01-14
266
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