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膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水
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disorder波塞冬

膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然海洋保健品.

时间:1-2小时
食材
膨鱼鳃 10g
无花果 20g
红枣 20g
石斛 5g
排骨跟猪肉 500g
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用
  • 步骤 2/5
    澎鱼鳃放入清水浸泡2小时，洗净捞起待用
  • 步骤 3/5
    主料飞水：将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用
  • 步骤 4/5
    煲制方法：将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟
  • 步骤 5/5
    请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
小贴士

秋冬滋补要掌握诀窍，合理选择适宜自己的食谱，使生活变得更健康！使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅

发布于 2023-07-11
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