jxcaipu logo
菠菜煎饼
6.1万 热度 75 收藏
愉快shovel

煎饼是比较常见的早餐，我家宝贝很爱的，常常换着花样煎，各种蔬菜的、各种肉的或者水果的，厚的，薄的，卷饼的⋯让孩子爱上吃饭，也不失营养，最喜欢看他吃完还想要的样子

时间:10分钟内
食材
菠菜 3棵
鸡蛋 2个
面粉 50g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打散，肉切沫，菠菜切碎，加入适量盐，混合拌匀成面糊！
  • 步骤 3/8
    锅内放入适量油烧热
  • 步骤 4/8
    倒入面糊，煎至凝固
  • 步骤 5/8
    翻面
  • 步骤 6/8
    小火煎至两面发黄。用牙签插入拿出表面干净，熟了
  • 步骤 7/8
    出锅切成喜欢的大小
  • 步骤 8/8
    配上水果，美味早餐
小贴士

蔬菜，水果自己喜欢随意挑选，宝宝小的可以榨汁拌！

面糊可稀可稠，稠了摊的厚点，稀了适合摊薄

不粘锅，小火煎，饼不易糊，油也放的不多！

发布于 2019-12-20
24
相关菜谱
写评论