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西兰花火腿蛋面
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叶亡命天涯
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早晨的阳光从阳台斜射到客厅里,在一缕缕阳光的照映西兰花火腿蛋面,是不是让人胃口大开了呢
时间:10分钟内
食材
鲜面条
150g
鹌鹑蛋
5个
火腿
50g
香菇
1朵
西兰花
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
锅里烧水,水开后加少许盐,将西兰花,金针菇,香菇煮熟后捞起备用。
步骤 2/5
再将面条煮熟。
步骤 3/5
捞出过冷开水装入碗中
步骤 4/5
锅里倒入开水,煮开后下入火腿及鹌鹑蛋,加适量油、盐调味。
步骤 5/5
将西兰花,金针菇,香菇摆入面碗,倒入牛肉汤即可。
小贴士
鹌鹑蛋小朋友们一天最多可以吃5个,高血压人士不适合吃它。
发布于 2019-11-11
307
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