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平菇鸡蛋面
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美味的平菇，还有鸡蛋的软嫩，这道平菇鸡蛋面清淡可口，营养美味！适合做早餐哦，而且做法方面，一点也不麻烦哦！

时间:10-30分钟
食材
平菇 40g
面 70g
鸡蛋 1个
猪油 适量
盐 适量
鸡精 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料：猪油，面条，酱油，鸡蛋，鸡精，平菇，盐。
  • 步骤 2/7
    在锅里加水，开电源，加入一勺猪油。
  • 步骤 3/7
    水沸后，加入香菇。
  • 步骤 4/7
    煮了一会，然后加入面条
  • 步骤 5/7
    面条要软的时候，打入鸡蛋，加入油盐和鸡精。
  • 步骤 6/7
    搅拌一下，就可以出锅了。
  • 步骤 7/7
    盛在桌上，可以食用了。
小贴士

鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

发布于 2019-12-27
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