营养八宝粥 - 营养八宝粥的做法,营养八宝粥怎么做好吃,营养八宝粥的家常做法 - 京细菜谱

营养八宝粥

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spiral任性

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营养八宝粥,寒冷的冬日喝一杯,心里暖暖的

时间:10分钟内

食材

糯米 100g

红豆 20g

黑豆 20g

黑米 20g

莲子 16个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

八宝粥材料放碗里;
步骤 2/6

洗干净后,加适量水泡泡;
步骤 3/6

材料放入电饭煲,再加适量水至1水位线;
步骤 4/6

加盖,启动电饭煲,粥必须小火慢熬,才能熬出滋味,电饭煲具有此功能,熬出的粥浓稠酥烂;
步骤 5/6

晚上放好食材,早上酥烂的八宝粥就做好了,加适量冰糖搅匀融化;
步骤 6/6

盛碗里开吃!

小贴士

1、八宝粥材料放碗里洗干净后,加适量水泡泡;

2、材料放入电饭煲,再加适量水至1水位线;

3、粥必须小火慢熬,才能熬出滋味,智能电饭煲还具有预约功能,晚上放好食材,早上就可以吃到热热的酥烂的八宝粥了,营养丰富,吃好早餐,一天都是精神饱满的。

发布于 2020-01-20